19 de janeiro de 2019.
19.1.19
17.1.19
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14.1.19
Terapia não é para doido
Doido é quem acha que não precisa de terapia
Por Mônica El Bayeh, em 13/01/19
"A moça me escreve desesperada. Linhas e linhas chorando as pitangas. A moça chora. Se sente injustiçada pelos pais, pelos amigos, pela vida. É? Pode ser, sim. Nem sempre a gente dá a sorte de nascer numa família generosa, acolhedora.
Há famílias verdadeiramente más. Que rasgam a alma da gente como se as palavras fossem faca. Esfarrapam nossa auto estima só com o olhar. Há famílias Tsunami que desestruturam, ao invés de dar colo. Acreditem, elas existem.
Há pessoas a quem a vida parece dar mais. Outras, que parecem só vir para sofrer. Sim, parece, mas veja bem, a vida dá o que acha que deve. Sabe Deus por que. Eu não tenho a menor ideia.
Talvez igual herança. Tem gente que ganha um monte. Tem gente que nasce sem nada. E é isso. Dê seu jeito. Se é o que você tem, lide com isso. Aprenda com a falta, com a dor, com as mágoas e vá ser uma pessoa melhor.
Saia do sofá. Escale seu vale de lágrimas e vá ajeitar sua vida. Por que a vida é sua. Só você pode gerenciar. Está nas suas mãos melhorar ou piorar. Ficar na mesma lama ou se mexer e sair fora.
Eu, aqui de longe, preocupada em ajudar a moça, pergunto se ela já procurou terapia.
-Nãoooooooooooooo!!!!! De jeito nenhum!!!! Terapia é para doido.
Não, moça. Falta um acento aí. Terapia não é para doidos. Terapia é para doídos. Para qualquer pessoa que esteja sofrendo e precise de amparo e de ajuda.
Para pessoas que são ótimas, mas ouviram tanto que não prestam que acreditaram. E agora não sabem fazer diferente.
Para pessoas que se sentem sozinhas no mundo. Que estão desamparadas em suas lutas. Para as que estão numa tristeza tão profunda que não conseguem nem sair da cama.
Terapia é para os medos que você não conta, mas que te encolhem. Para a relação que você permite que te mate dia a dia, sem largar e nem reagir.
Para as armadilhas em que você caiu e não consegue levantar. Para as bolas de ferro, pesadas de mágoas e ranços, que a gente arrasta sem conseguir se livrar.
Para os padrões que amassam a gente. Que impedem de andar para a frente. Ancoram justo onde não presta. E a gente fica ali. Ancorado. Besta. Triste. Se achando sem outra melhor solução. Sem perceber que pode, sim, soltar amarras e partir no mar enorme pela frente.
A vida pode ser cachorra. Pão dura. Debochada. E é, mas o leme é seu. Vire ele. Dê as ordens. Mude a direção. Transforme a dificuldade em desafio. Lute.
Não é fácil. Não estou aqui de mimimi falando de coisas fáceis. Estou falando de guerra, de luta, de armas. Isso é o que a terapia te dá: armas para lutar pela vida.
Forças para deixar de ser banana, fazer só o que querem. Só o que esperam. E dizer: NÃO. Impor a sua vontade, se esse for o caso. Desviar, se for só a solução possível. Aprender a não bater de frente quando for desnecessário.
Desapegar é doloroso, porém, necessário. É preciso deixar ir o que/quem já foi. Alma da gente é igual guarda-roupa: tem que arejar. Proteger de traça. Jogar fora o que já não serve. Para seguir mais leve.
Terapia é para doidos? Moça, desça da goiabeira. Terapia é para fortes. Para pessoas com dores, e com vontade de melhorar. Terapia é para corajosos. Para os que se dispõem a sentar durante uma hora e abrir o coração. Buscar novas saídas. Quebrar velhos modelos. Se renovar.
É seu caso? Se for, pegue sua dor e venha para cá. Não tenha medo de pedir ajuda. Tenha medo, sim, de ficar do jeito que está."
● Gratidão ao Dr. Fábio Alencar Braga.
●● Orgulho da Lídia Teixeira La-Rocca, psicóloga competente e dedicada.
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| Psicóloga Lídia La-Rocca / perfil no Facebook. Consulta Fácil Lídia La-Rocca |
13.1.19
Aniversário do Pedro
Assado de ovelha, cantoria e amigos.
Noite maravilhosa...
Parabéns, Pedruka! ♥
(Fotos de vários autores.)
12.1.19
100 coisas que todos deveriam fazer durante a vida
1 — Ver a Aurora Boreal
2 — Passear em um balão
3 — Apreciar a vista no Grand Canyon
4 — Nadar com botos-cor-de-rosa
5 — Morar num país de cultura não-ocidental
6 — Fazer um safári
7 — Conhecer os sete continentes
8 — Saltar de paraquedas
9 — Andar pela muralha da China
10 — Passar uma semana meditando em um mosteiro
11 — Fazer amizade com uma pessoa excêntrica
12 — Trocar um emprego estável por um que pague menos
13 — Investir na bolsa de valores
14 — Praticar rapel ou canoagem
15 — Visitar as pirâmides do Egito
16 — Montar um elefante
17 — Ficar uma semana sem tomar banho
18 — Conhecer as sete maravilhas do mundo
19 — Observar de perto baleias nadando
20 — Doar sangue
21 — Assistir um espetáculo na Broadway
22 — Acampar em um lugar deserto (deserto mesmo)
23 — Ir ao velório de um desafeto sem ódio
24 — Beijar numa roda gigante
25 — Ir ao Louvre e ver a Monalisa de perto
26 — Montar um camelo
27 — Comemorar o dia de São Patrício na Irlanda
28 — Escalar uma montanha
29 — Ir a um cine drive-in
30 — Comer em um restaurante seis estrelas
31 — Andar de jetski
32 — Ver um iceberg de perto
33 — Flutuar no mar morto
34 — Voar na primeira classe
35 — Jogar Paint Ball
36 — Assistir um espetáculo do Cirque du Soleil
37 — Passear em uma limusine
38 — Escrever um livro
39 — Criar uma horta comunitária
40 — Dormir numa casa construída sobre árvore
41 — Ser figurante em um filme ou novela
42 — Conhecer todos os Estados brasileiros
43 — Fazer sexo em grupo
44 — Correr uma maratona
45 — declamar Maiakóvski numa festa de empresários
46 — Fazer um cruzeiro
47 — Fazer um mochilão pela Europa
48 — Beijar alguém sob a chuva intensa (intensa mesmo)
49 — Fazer trabalho voluntário em outro país
50 — Visitar um vulcão ativo
51 — Dar um presente valioso a um desconhecido
52 — Ver a troca de guardas em Londres
53 — Comprar um réptil de estimação
54 — Pertencer a uma sociedade secreta
55 — Fazer um desejo na Fontana di Trevi, em Roma
56 — Comer um tradicional Fondue na Suíça
57 — Adotar um animal de um abrigo
58 — Lutar esgrima
59 — Cantar em um grande festival de música
60 — Fazer parte de um Flash Mob
61 — Atravessar um país dentro de um carro
62 — Dormir nu(a) sob as estrelas
63 — Doar cabelo para pacientes com câncer
64 — Desconectar totalmente do mundo virtual (incluindo celular) por uma semana
65 — Competir em um grande evento esportivo
66 — Comer algo que você não comeria de jeito nenhum
67 — Ficar acordado ininterruptamente por mais de 48 horas
68 — Organizar uma festa surpresa para um desafeto
69 — Nadar sem roupa na presença de outras pessoas
70 — Posar para foto cruzando a faixa da Abbey Road
71 — Beber absinto
72 — Comprar almoço para uma pessoa que vive nas ruas e comer com ela
73 — Participar de um protesto pela legalização da Maconha
74 — Viajar de uma cidade a outra de bicicleta
75 — Fazer um curso de culinária
76 — Ser vegetariano por ao menos um mês
77 — Andar a cavalo sem sela
78 — Ler mil livros
79 — Sair pelado(a) no carnaval
80 — Aprender a dançar salsa
81 — Andar de gôndola pelos canais de Veneza
82 — Fazer uma viagem noturna de trem
83 — Esquiar na neve
84 — Aprender a tocar um instrumento musical incomum
85 — Provar tequila no México
86 — Dançar uma noite inteira num baile da terceira idade
87 — Passar o Ano Novo em um lugar exótico
88 — Voar de helicóptero
89 — Fazer uma doação anônima
90 — Subir na Torre Eiffel, em Paris
91 — Comer pizza Margherita, em Nápoles
92 — Fazer sua árvore genealógica
93 — Convidar um desconhecido para sair
94 — Pular de bungee-jump
95 — Conhecer uma estrela de Hollywood
96 — Visitar um orfanato
97 — Passar uma noite no deserto do Saara
98 — Ir ao supermercado usando apenas roupão
99 — Passar uma noite sozinho(a) numa floresta
100 - Pedir conselhos a uma criança
Acho que muitas das opções dependem de $$$ e lembram dicas de turismo, mas é bom pensar que há muita coisa há ser feita!
Acho que vou fazer minha própria lista...
Meio Ambiente
Meio Ambiente - Evaristo de Miranda Embrapa
Sobre preservação:
muitos discursos demagogos, mas quem preserva, MESMO, são os produtores rurais.
25 minutos de vídeo, assistam! Vale a pena!
11.1.19
Cortina
Eu estava procurando ideias para instalar uma cortina de croché que ganhei (da Wandinha) e achei a solução! Se der certo, mostro para vocês!
Boca é a garagem da língua...
ALEGRIA
É um palhacinho no coração da gente.
AMAR
É pensar no outro, mesmo quando a gente nem tá pensando.
BOCA
É a garagem da língua.
CABELO
É uma coisa que serve pra gente não ficar careca.
CALCANHAR
É o queixo do pé.
CHOCOLATE
É uma coisa que a gente nunca oferece aos amigos porque eles aceitam.
COBRA
É um bicho que só tem rabo.
CRIANÇA
Ser criança é não estragar a vida.
DEUS
Um dia eu disse que Deus era muito distraído e todo mundo riu. Só não sei a graça que isso tem.
ELÉTRONS
São os micróbios da eletricidade.
ESPERANÇA
É um pedaço da gente que sabe que vai dar certo.
FÉ
É uma menininha, na praia, esvaziando o mar com um baldezinho de plástico furado.
FUTEBOL
É um jogo em que, às vezes, a trave joga melhor que o goleiro. Pega tudo.
FUTURO
É tudo que vem depois e, quando chega, já era.
INFERNO
É um lugar onde a gente morre muito mais.
MENTIRA
Ouve-se o estraçalhar de um vidro no banheiro e o menino grita - "É mentira do barulho!"
MISTÉRIO
É uma coisa que a gente não sabe explicar direito e, quando explica, já não é.
NEVOEIRO
É poeira do frio.
PACIÊNCIA
É uma coisa que mamãe perde sempre.
PIADA
É uma coisa engraçada que perde a graça quando a pessoa avisa que vai ser.
REDE
É uma porção de buracos amarrados com barbante.
REFLEXO
É quando a água do lago se veste de árvores.
RELÂMPAGO
É um barulho rabiscando o céu.
SAUDADE
É quando uma pessoa que devia estar perto está longe.
SONO
É saudade de dormir.
SORTE
É a gente acordar, se preparar pra ir pra escola e descobrir que é feriado nacional.
STRIP-TEASE
É mulher tirando a roupa toda, na frente de todo mundo, sem ser pra tomar banho.
TRISTEZA
É uma criança com gesso no pé, sem assinatura.
VEIAS
São raízes que aparecem no pescoço das meninas que gritam.
VIDA - A vida a gente não explica. Vive.
XINGAR
Quando eu xingo a minha avó, só xingo a metade que é do meu irmão.
10.1.19
"Muitas filosofias orientais abordam a impermanência das coisas. Aquilo que é de uma maneira hoje, não necessariamente será do mesmo jeito amanhã e tudo bem, ok? Precisamos confiar em nossa capacidade de continuar e seguir a vida, acreditando em nossa essência e aceitando o fato das incompatibilidades entre pessoas. ⠀⠀
Pode nem ser como esperamos, mas sempre tende a acontecer o melhor possível, rumo ao nosso desenvolvimento."⠀⠀
⠀
@marceloguerrafs
9.1.19
Preparem-se!
"Os efeitos do eclipse solar do dia 05/01 serão sentidos por seis meses e seu simbolismo está associado a "ofuscar" a energia masculina do Sol para promover o equilíbrio, através dos inícios. Isto, em particular, tenderá a eclipsar tudo relacionado à realidade, regras e autoridade.
Haverá uma estrutura em sua vida que começará a mudar, levando à construção de algo diferente, mas não será tão simples construí-lo - exigirá disciplina, tempo e maturidade. Se você adotar essas características, a vida irá recompensá-lo com essa realidade."
Para a "astrocoach" Natalia Porro, nos próximos seis meses, as palavras-chave para cada signo serão:
ÁRIES: afirmação.
TOURO: mudanças.
GÊMEOS: surpresas.
CÂNCER: reconhecimento.
LEÃO: aceitação.
VIRGEM: avaliação.
LIBRA: aprendizado.
ESCORPIÃO: oportunidades.
SAGITÁRIO: resoluções.
CAPRICÓRNIO: lealdade.
AQUÁRIO: determinação.
PEIXES: motivação.
Horóscopo
Há tanto tempo não lia nada a respeito...
Hoje resolvi jogar tarot e ler uma amostra grátis do meu mapa para 2019, do Personare. Gostei, acho que vou encomendar o completo!
OPORTUNIDADES DO ANO
Este será um período propício para estabelecer acordos e parcerias. Seu desejo de dar e receber apoio, bem como carinho e proteção, poderá levá-la a fortificar suas relações, por meio do companheirismo.
Você tem em seu Mapa Numerológico o Número de Motivação 9, que reforça a simbologia do número 2 de seu Ano Pessoal no que diz respeito a fazer sacrifícios pessoais em prol do outro. Este período será marcado, então, por uma significativa demanda por ajudar outras pessoas, principalmente aquelas que têm um laço de maior intimidade com você.
Este Ano Pessoal simbolizado pelo 2, Ana, será bastante apropriado para desenvolver a diplomacia. Se você fizer uso consciente dos bons modos e de atitudes educadas, terá mais chances de obter o que deseja. Você tenderá a conquistar muitas vantagens e a realizar suas metas através de parcerias justas.
OBSTÁCULOS A SUPERAR
Este é um ano, Ana, em que as emoções poderão estar bastante ativas e fortes. E isso poderá inicialmente assustá-la, querendo reprimi-las. Caso sinta-se mais sensível ao estado emocional das pessoas e ambientes, tome cuidado para não se envolver com situações que podem influenciá-la negativamente.
AMOR
Neste ano, Ana, caso esteja se relacionando, você perceberá uma necessidade de oferecer mais diretamente seu apoio emocional à pessoa parceira. Seja por conta de uma maior carência ou de problemas profissionais e familiares de seu par, haverá uma demanda significativa para estar carinhosamente presente para oferecer sua proteção...
CARREIRA E FINANÇAS
Trabalhar em parceria será o grande aprendizado deste ano. Valorizar as ideias dos colegas, ouvir as opiniões dos funcionários, reconhecer os pontos de vista do sócio e unir esses pensamentos e conhecimentos para um trabalho mais produtivo estarão na ordem deste Ano Pessoal.
FAMÍLIA
Este será um ano em que sua mãe, avó, irmã ou alguma mulher de seu núcleo familiar exercerá uma forte influência em sua vida. Uma delas poderá precisar, de uma maneira mais constante, de seu apoio, de sua dedicação e de certos sacrifícios de sua parte
VIDA SOCIAL
Por conta de uma maior sensibilidade ao estado emocional das pessoas com as quais entrará em contato, Ana, você poderá se recolher socialmente. Poderá não ser tão sociável neste período, principalmente quando essa facilidade em captar o que o outro estiver sentindo estiver acentuada.
RESUMO E REFLEXÕES
Ao ler as dinâmicas e as atividades deste seu Ano Pessoal simbolizado pelo 2, você perceberá que é uma fase de muitos ajustes, especialmente em suas relações. Alcançar um nível satisfatório de união com as pessoas é uma das metas principais deste período.
5.1.19
Batizado do" Donairinho"
TE DESEJO VIDA
Eu te desejo vida, longa vida
Te desejo a sorte de tudo que é bom
De toda alegria ter a companhia
Colorindo a estrada em seu mais belo tom
Eu te desejo a chuva na varanda
Molhando a roseira pra desabrochar
E dias de sol pra fazer os teus planos
Nas coisas mais simples que se imaginar
Eu te desejo a paz de uma andorinha
No vôo perfeito contemplando o mar
E que a fé movedora de qualquer montanha
Te renove sempre, te faça sonhar
Mas se vier as horas de melancolia
Que a lua tão meiga venha te afagar
E a mais doce estrela seja tua guia
Como mãe singela a te orientar
Eu te desejo mais que mil amigos
A poesia que todo poeta esperou
Coração de menino cheio de esperança
Voz de pai amigo e olhar de avô
...
4.1.19
Ah... O mar...
"...amar a água implícita, e o beijo tácito, e a sede infinita."
De Carlos Drummond de Andrade in “Claro Enigma”
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| Link |
O ano começa bem devagarinho...
Mas, quando a gente vê, já é dezembro!!
Vamos às metas?
✿ 🍃🌸 ╭•⊰✿ 🍃 ♥ 🍃⊰✿ 🍃🌸 ╭•⊰✿
✿ 🍃🌸 ╭•⊰✿ 🍃 ♥ 🍃⊰✿ 🍃🌸 ╭•⊰✿
3.1.19
Rainha do Mar
Família divertida e querida, praia, churrascos,
chimarrão, comidinhas, cerveja gelada, passeios...
Ah! E, como podem notar, ganhei um chapéu! Kkkkkk
2.1.19
1.1.19
"Da necessidade de contar e conter o tempo"
Ana Flávia de Oliveira - Revide
Fernando Pessoa, ao escrever o poema “Ano Novo”, diz:
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| É pelo fim do ano que iluminamos e miramos o que vivemos e somos. É porque termina. É porque recomeça. |
"É interessante pensar a necessidade humana de marcar o tempo, dividindo-o em ciclos, que começam e se encerram, repetindo-se ao longo da nossa vida, como os dias, meses, anos, as estações... A necessidade de contar - e conter - o tempo se faz presente a todo momento, desde o mais próximo de nós, como os segundos, minutos, horas, ao mais distante...
Ao contar, marcar e demarcar o tempo, estabelecemos inícios e fins, como marcos que atravessam a nossa existência, repetidamente, buscando elaboração, como o início e o final de todos os nossos anos. O fim do ano nos lembra e nos aproxima de que, como tudo que começa, também tem seu fim, vida e morte, início e término. Tal contagem, em ciclos, ajuda-nos em nosso processo de elaboração do que seja a vida, podendo, então, conferir-lhe valor e sentido.
Se por um lado nos aproximamos da finitude, por outro, mantemos acessa a chama da vida, em nossa necessidade de permanecer, de continuar. As famosas promessas de final de ano, cujo cumprimento é adiado para o ano vindouro, para além da procrastinação, ajudam-nos a lembrar de que existe uma continuidade pela qual precisamos aguardar. Poder contar com algo que permanece nos auxilia a manter um fio tênue de ligação, podendo contar com algo que segue.
Fernando Pessoa, ao escrever o poema “Ano Novo”, diz:
"Ficção de que começa alguma coisa!
Nada começa: tudo continua.
Na fluida e incerta essência misteriosa
Da vida, flui em sombra a água nua.
Curvas do rio escondem só o movimento.
O mesmo rio flui onde se vê.
Começar só começa em pensamento."
A vida, assim, flui. Os marcos, no plano mental, do pensamento, lugar para elaboração, ajudam-nos a lidar com o que termina, cujo contato pode nos possibilitar criar recursos para seguir, ainda mais vivos, ainda mais nutridos do que vivemos.
Mas o contar revela outra necessidade muito humana: a de conter. Contar o tempo nos coloca frente a frente com a indelével passagem do tempo, a qual desejamos tanto frear. Hoje, não raro ouvimos ou falamos “tempo, vá devagar”... Que vontade que dá de impedir o avançar do tempo, o passar dos anos, o avançar das horas! Conter pode ser impedir, mas também pode ser abrigar, reter, guardar dentro de si. E isso só podemos fazer com o fluir do tempo, com as experiências vividas e diante daquilo se encerra. Mas que não passam simplesmente, nós passamos por elas e podemos guardá-la, do modo que nos lembra o poeta Antônio Cícero, em "Guardar":
"Guardar uma coisa não é escondê-la ou trancá-la.
Em cofre não se guarda coisa alguma.
Em cofre perde-se a coisa à vista.
Guardar uma coisa é olhá-la, fitá-la, mirá-la por admirá-la,
isto é, iluminá-la ou ser por ela iluminado.
Guardar uma coisa é vigiá-la, isto é, fazer vigília por ela, isto é, velar por ela, isto é,
estar acordado por ela, isto é, estar por ela ou ser por ela.
Por isso, melhor se guarda o vôo de um pássaro
Do que de um pássaro sem vôos.
Por isso se escreve, por isso se diz, por isso se publica,
por isso se declara e declama um poema: Para guardá-lo
Para que ele, por sua vez, guarde o que guarda
Guarde o que quer que guarda um poema
Por isso o lance do poema:
Por guardar-se o que se quer guardar."
É pelo tempo que estamos e somos por ele. É pelo fim do ano que iluminamos e miramos o que vivemos e somos. É porque termina. É porque recomeça. O ano que termina “guarda o que guarda”, tantos voos que puderam ser voados, pelos quais se faz vigília, que se guarda, e que possibilita aguardar novos voos e seus pousos."
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