"às vezes ela passa pelos olhos, aproveitando o momento em que eles param para acompanhar um desfile de nuvens no céu, ou quando grudam num livro, esquecidos de outras paisagens, encantados pelas palavras.mas é pelo nariz que ela entra e se espalha, espaçosa, preenchendo todos os cantos com um ar mais cheio de ar.os pensamentos então giram em câmera lenta, o peito alarga e o coração espreguiça, batendo no compasso de uma felicidade quieta, que se anuncia sem disparos.calma é assim: uma música silenciosa que muda o ritmo de tudo dentro da gente."
"Eu sempre tive a sensação de que as pessoas mais bonitas, por dentro e por fora, são aquelas que realmente olham para o mundo.Que olham para o céu e reparam nas estrelas.Que percebem o sol nascendo, o pôr do sol mudando de cor, a lua aparecendo silenciosa no fim do dia.São pessoas que não passam pela vida no automático.Elas observam. Sentem. Prestam atenção.Têm a habilidade de olhar para o que está ao redor e enxergar beleza nas pequenas coisas. E, de algum jeito, isso também aparece nelas."
"A atenção que damos às coisasdetermina, pouco a pouco,
o espaço que elas ocupam
dentro e fora de nós.
Por isso, fale mais sobre o que você gosta,
sobre as coisas boas que você fica sabendo
e sobre a beleza que você vê
nos lugares e nas pessoas.
Dê atenção ao que você admira,
deseja e quer ver crescer
na sua vida e no mundo.
Quando você aprende a enxergar
o milagre silenciosamente presente
em cada dia comum,
o Universo começa a te entregar
o extraordinário.
Quando você aprende
a tirar o foco dos problemas,
o Universo começa a te apresentar
as soluções.
O que você chama de destino
nada mais é do que o resultado
das suas crenças, ações,
pensamentos e emoções.
Você está pintando
o quadro da sua vida
o tempo todo."
