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19.7.25

22.3.25

2.1.25


"2024 foi escrito, e 2025 aguarda.
Cada página tem uma nova oportunidade -
vamos fazer de 2025 um ano de começos emocionantes.

19.12.24

Neste final de ano

"Embora não seja reconhecida oficialmente pela psicologia ou psiquiatria, a “dezembrite”, ou “síndrome do fim de ano”, é um conceito que descreve o conjunto de sensações e sentimentos típicos do mês de dezembro. Esse período é marcado pelo cansaço acumulado ao longo do ano, pela pressão para finalizar tarefas pendentes e pela ansiedade, estresse e emoções intensificadas pelos eventos sociais."

Aqui estão algumas estratégias práticas para ajudar a lidar com o stress de fim de ano (dezembrite!) e tornar esse período mais leve:

1. Priorize o Essencial

  • Faça uma lista com as tarefas e compromissos mais importantes. Foque no que realmente precisa ser feito e deixe o restante para depois.
  • Aprenda a dizer "não" a atividades ou eventos que sobrecarreguem sua agenda.

2. Organize-se

  • Planeje com antecedência: Divida as tarefas em etapas menores e distribua ao longo dos dias. Isso evita o acúmulo de responsabilidades.
  • Use ferramentas como agendas, aplicativos ou lembretes para acompanhar as pendências.

3. Delegue Tarefas

  • Não tente fazer tudo sozinho. Peça ajuda a familiares ou colegas para dividir responsabilidades, seja na organização de eventos, nas compras ou na decoração.

4. Cuide de Si Mesmo

  • Reserve momentos de pausa para relaxar: meditação, ouvir música ou apenas ficar em silêncio pode ajudar a recarregar as energias.
  • Durma bem: Evite sacrificar o sono para dar conta de tudo. O descanso é essencial para manter a saúde física e mental.
  • Alimente-se bem: Inclua alimentos leves e nutritivos, e não exagere em comidas muito pesadas ou açucaradas.

5. Simplifique

  • Decoração: Use o que já tem e mantenha a simplicidade. Não se cobre por perfeição.
  • Presentes: Considere presentes mais simbólicos ou feitos por você. Isso economiza tempo e dinheiro.
  • Refeições: Opte por pratos simples e fáceis de preparar, ou divida as responsabilidades do cardápio com os convidados.

6. Mantenha as Finanças Sob Controle

  • Estabeleça um orçamento para evitar gastos excessivos. Isso reduz a ansiedade com contas no início do próximo ano.

7. Pratique a Gratidão

  • Reflita sobre as conquistas e os momentos felizes do ano. Reconhecer o que deu certo ajuda a diminuir o foco no que está estressante.

8. Atividade Física

  • Caminhadas ao ar livre, ioga ou exercícios leves podem ajudar a liberar o stress acumulado e melhorar o humor.

9. Aceite Imperfeições

  • Lembre-se de que nem tudo precisa ser perfeito. O mais importante é estar presente e aproveitar os momentos com quem você ama.

10. Busque Apoio

  • Se o stress estiver muito intenso, não hesite em conversar com amigos, familiares ou procurar ajuda profissional.

O final do ano é um momento de encerramento e renovação. Ao adotar essas estratégias, você pode vivê-lo com mais tranquilidade e equilíbrio. 🌟


Fontes: "Dezembrite"/Forbes e outras


 

29.11.24

Reunião


Dia de Alianza+ e Comissão Feminina🌹
"Na manhã de sexta-feira, dia 29, a Comissão Feminina apresentou seu trabalho para o Projeto Alianza+.
Projeto que valoriza a sustentabilidade e biodiversidade na produção, acompanhado de um grupo francês responsável pelos recursos. Estavam presentes a futura Secretária de Educação Maria Alice, bem como Ana Lúcia Teixeira e Lídia Severo, representantes da diretoria do Sindicato." 

 ✔ Link 

7.11.23

"EXPOLAVRAS 2023
- A FORÇA DO AGRONEGÓCIO!"

Orgulho do Parque de Exposições do Sindicato Rural de Lavras do Sul.
"Grandes Leilões, Provas da Raça Crioula, Exposições máquinas 
e implementos agrícolas, Artesanato, Agricultura Familiar, Shows!"

Sempre um ótimo lugar de encontrar amigos e rever pessoas!

Um "efeito" nas fotos com o Cássio e Large, nosso amigos queridos!


Noite de Boteco!


25.9.22

Estância Cerro do Ouro


Confraternização e Mostra da Safra 2022 da Estância Cerro do Ouro.
Um lugar lindo, cheio de histórias!
Fiquei encantada com o trabalho da Tita, Murilo e filhos!

5.7.19

Seminário "O Pampa e o Gado", 10 anos

Foto Sindicato Rural de Lavras do Sul
 "O evento técnico nasceu com o objetivo de valorizar a pecuária sustentável, o ambiente natural do pampa, sua biodiversidade e, principalmente, os bons resultados econômicos conquistados com a atividade. O seminário tornou-se referência nestes temas, mobilizando, a cada edição, mais produtores que assistem às palestras e discutem temas pertinentes à pecuária da região." (Folha do Sul)

Foto Sindicato Rural de Lavras do Sul


"O Pampa e o Gado é uma iniciativa do Sindicato Rural de Lavras do Sul, que juntamente com instituições parceiras, propicia para produtores, técnicos, líderes e estudantes do setor primário uma série de painéis e debates, cujo foco é a pecuária sustentável, como ferramenta de conservação do bioma pampa e sua biodiversidade, para que todos fiquem atualizados com as questões ambientais no agronegócio, traçando metas e perspectivas para seus negócios." (Sympla)

Temperatura em torno de 0º deixaram uma camada de gelo em cima cada letra...
Parceria da buena!
Ricardo e seu amigo Luiz Fernando Laranja da Fonseca,
o melhor palestrante, entre tantos de altíssimo nível.

24.3.18

Casa Ramil no Theatro São Pedro


"Ocupando o palco e os bastidores do Theatro São Pedro, os Ramil se reúnem para compartilhar com o público o ambiente da CASA RAMIL, onde a música sempre deu o tom. A temporada de shows ocorre de 22 a 25 de março.

O espetáculo nasceu de encontros durante dois verões na casa de veraneio da família na praia do Laranjal, em Pelotas, quando filhos, netos e até bisnetos se juntaram para cantar e tocar, proporcionando à matriarca Dalva Ramil, no alto dos seus 90 anos, reviver o cotidiano de música que ela e o marido, Kleber Ramil, construíram com os filhos e que teve continuidade com as novas gerações.

No palco, Kleiton, Kledir, Vitor, Ian, Gutcha, Thiago e João Ramil interpretam canções próprias em versões inéditas: Almôndegas, Deu pra ti, Loucos de Cara, Ramilonga, Derivacivilização, Artigo 5º, Amora, Casca… Todos tocam e cantam, dividindo-se nos solos e somando-se nos vocais. Parte do prazer dos Ramil no espetáculo está em uns cantarem as canções dos outros e se revezarem nos instrumentos, incluindo aí o desafio de tocar alguns deles pela primeira vez. Além dos tradicionais violões, baixo elétrico, violino, guitarra e percussão, a paisagem sonora incorpora saz, cuatro venezuelano, viola agostina, rabeca e efeitos eletrônicos.

Os vídeos são de Isabel Ramil, que responde também pela iluminação em parceria com o tio Marcelo Linhares. O projeto gráfico é de Chris Ramil. Na produção, Kaio Ramil, sob a coordenação geral de Branca Ramil, idealizadora do projeto." (Fonte:Teatro São Pedro.)




11.10.17

Em Bagé


Em Bagé, com esses queridos, da minha vida! Pedro, Paula, Gabriel e Manuela!
Na noite de quarta-feira (11.10), depois de assistir a palestra de Felimar Marcon, degustação de azeite, queijos e vinhos, no Pavilhão dos Ovinos do parque da Associação Rural, durante a 105ª Expofeira.

1.7.17

Sábado é dia de remate!

Waguinho e Ricardo, grandes parceiros!

Em pista, gado do Galpão de Lata.



Participar dos eventos do Sindicato Rural faz parte da nossa rotina, desde que viemos morar em Lavras. Sempre tem alguma coisa interessante acontecendo!
Para terem uma ideia, segue a programação para o segundo semestre:

Sindicato Rural de Lavras do Sul/RS
Além dos tradicionais remates de gado geral aos sábados, estão previstos os seguintes eventos no nosso Sindicato Rural: 
29 de julho: comemoração do 07º aniversário do NCCCLS, com festa às 23h, no Restaurante do Sindicato Rural.
07 de outubro: Feira de Primavera de Terneiros e Terneiras - Primeira Etapa (34ª Ed).
21 de outubro: Remate de Criadores de Hereford e Braford (3ª Ed)
02 a 07 de novembro: EXPOLAVRAS 2017 (73ª Ed), com os seguintes remates:
02 (quinta-feira) - Remate Seleção Brangus (Condomínio Rural Weiler);
04 (sábado) - Remate de Cavalos Crioulos (Cabanhas São Crispim e Serrinha)
04 (sábado) - Remate de Ventres Bovinos
05 (domingo) - Remate Doma e Laço - Cavalos Crioulos (Cabanhas Macanudo e Don Marcelino)
05 (domingo) - Remate de Touros
07 (terça-feira) - Feira de Primavera de Terneiros - Segunda Etapa (34ª Ed)
11 de novembro (sábado): Feira Alternativa de Primavera de Terneiros e Terneiras (18ª Ed)
15 e 16 de dezembro: OVINOFEST (4ª Ed), sendo que na sexta acontece o concurso de carcaças e no sábado o concurso de churrasco seguido da Feira de Ovinos.

6.11.16

Marco Aurélio Vasconcellos

Jantar/show promovido pelo C.T.G."Querência das Lavras".
Sindicato Rural, Lavras do Sul.






Postei no Facebook, quando cheguei em casa, depois do show:
"Noite especialmente bonita.
Assistir ao show de Marco Aurélio Vasconcellos, depois, pegar a estrada com a lua mostrando o caminho e, ao chegar em casa, ver um céu repleto de estrelas...
Viver é muito bom.
(Por coincidência, escutamos, na vinda, a Rádio Nativa FM de Santa Maria. Estava transmitindo, ao vivo, o 2º Festival Unimed da Canção Nativa. Chico Saratt, acompanhado da Orquestra de Câmara da Ulbra, praticamente repetiu o repertório da noite! Duplamente premiados!)"

Uma música do Gujo Teixeira, que ele cantou:

30.10.16

ExpoLavras 2016











Fotos de Nina Boeira

Pulperia Telúrica.

Didi e Gustavo Delabary, na paleteada.
Foto de Suzana Ferreira.

Foto Charles Lopes.

8.7.16

O Pampa e o Gado

As fotos tiradas no Sindicato Rural são da Nina Boeira.
As outras foram tiradas na Telúrica, onde aconteceu uma Tertúlia, após o seminário.


7.5.16

"Amor além da vida"

Lançamento do livro do meu querido Tio Nemo, dedicado, 
especialmente, à memoria da sua "Glaura".
Casa de Cultura, Lavras do Sul.
As fotos são da página da prefeitura, no Facebook.
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