Comida de verdade se escolhe na hora de comprar!

Ilustração da Marlowa!

Muito interessantes as dicas da Revista Simples!
(Concordo com todas elas e acho que tenho feito a coisa certa...)

1) Coma comida (ou evite o que a sua bisavó não reconheceria como alimento)

2) Evite pôr no carrinho produtos com ingredientes difíceis de pronunciar

3) Elabore uma estratégia para facilitar suas compras

4) Prefira sempre os corredores periféricos do supermercado

5) Evite produtos que aleguem vantagens sensacionalistas para sua saúde

6) Pague mais, coma menos (e com muito mais prazer)

7) Coma como os franceses. Ou os italianos. Ou os japoneses

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