"Tem algo mágico em se ver e gostar do que vê"
"Absolutamente! Esse sentimento é frequentemente descrito como autoaceitação e é uma parte crucial do bem-estar mental e emocional.Gostar de si mesmo, não apenas na aparência física, mas em quem você é como pessoa, é a base para a autoconfiança e a felicidade. É um sentimento poderoso que pode:Aumentar sua resiliência: ajuda a lidar melhor com críticas e fracassos.Melhorar seus relacionamentos: quando você se ama, é mais fácil estabelecer limites saudáveis e amar os outros de forma mais plena.Inspirar motivação: sentir-se bem consigo mesmo motiva você a buscar seus objetivos e cuidar da sua saúde.Valorize esse sentimento. É realmente algo especial e transformador!"
Hoje, 24/08/2026, completo 9 meses de dieta! Finalmente olho no espelho e fico feliz com o que vejo! kkkkk! Sou complacente com algumas coisas (rugas, flacidez, celulite, por exemplo) e valorizo o tanto que consegui emagrecer. Mais do que isso, estou determinada, pela primeira vez na minha vida, a não engordar tudo de novo!
Ate agora 29.200 quilos eliminados. Os últimos com mais dificuldade, mas sem perder o foco!
Voltei a vestir roupas que não me serviam há tempos e comprei roupas novas! Bem feliz!
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