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15.9.26

A Idade em Que o Tempo Senta à Mesa

"Existe uma fase da vida em que o espelho começa a nos tratar com uma sinceridade quase ofensiva.
Os cabelos debandam discretamente. Os joelhos passam a emitir boletins sonoros. A memória, às vezes, resolve brincar de esconde-esconde justamente com o nome daquela pessoa que acabamos de encontrar no supermercado.
E há também o fenômeno mais cruel de todos: levantar da cadeira emitindo um “opa!” involuntário… como se a coluna precisasse de autorização verbal para funcionar.
Mas talvez exista uma beleza secreta nisso tudo.
Porque, enquanto o corpo vai lentamente negociando limites com o tempo, a alma, curiosamente, começa a ficar maior. Mais generosa. Mais paciente. Mais humana.
Chega uma idade em que já não precisamos vencer discussões inúteis. Nem provar inteligência. Nem disputar importância. A vida finalmente nos ensina que certos troféus pesam mais do que valem.
Então começamos a trocar pressa por presença.
E isso muda tudo.
O café deixa de ser apenas café. Vira cerimônia. Vira encontro. Vira desculpa para conversar sem relógio.
As amizades antigas ganham um brilho raro.
Porque sobreviveram às décadas, aos desencontros, às mudanças, às perdas, às teimosias e até às opiniões políticas, milagre estatisticamente improvável para homens acima dos setenta, especialmente em grupos de WhatsApp.
E o amor… Ah, o amor também muda.
Já não precisa incendiar o mundo. Basta aquecer o coração.
Às vezes ele chega na forma de uma mensagem simples: “Você está bem?” E pronto. Aquilo ilumina o dia inteiro.
Descobrimos também que aventura, na maturidade, ganhou novos significados.
Dormir a noite inteira sem acordar duas vezes para ir ao banheiro virou quase uma experiência transcendental. Encontrar um exame médico com todos os índices normais provoca emoção semelhante à conquista de uma Copa do Mundo. E viajar sem esquecer os remédios já pode ser considerado um ato de ousadia internacional.
Mas existe algo profundamente épico em continuar vivendo com ternura apesar de tudo. Apesar das ausências. Apesar das despedidas. Apesar dos amigos que partiram cedo demais e deixaram cadeiras vazias em nossas mesas e silêncios difíceis de explicar.
Ainda assim, continuamos marcando encontros. Planejando viagens. Rindo das mesmas histórias. Inventando motivos para celebrar aniversários. Plantando ipês brancos em algum canto da memória.
Talvez seja isso que sustenta o mundo sem que a gente perceba: homens e mulheres comuns insistindo delicadamente em continuar amando a vida.
Porque envelhecer não é desaparecer.
É diminuir o barulho externo para escutar melhor o essencial.
É descobrir que felicidade talvez nunca tenha sido uma linha de chegada. Era apenas aquela conversa boa depois do almoço, o telefonema inesperado, o abraço demorado, o amigo que ainda lembra do seu apelido de juventude e a mesa onde alguém sempre guarda um lugar para você.
No fim das contas, talvez a grande vitória da maturidade seja esta: aprender que a vida não precisa mais correr.
Agora ela pode apenas sentar conosco à mesa."

Imagem Pinterest / Texto com autor desconhecido

Pense


"A vida não quer ser apenas suportada. 
Não quer ser adiada para quando você tiver mais dinheiro, mais tempo, menos medo."
Porque sempre tem uma questão, uma dificuldade, uma providência a ser tomada.
E os dias vão passando...

28.8.26

Ah, pois é...


Sempre penso nisso.
Qual o melhor jeito de viver o "agora"?
Confesso que morar longe dos meus filhos e netos me dá uma
sensação de "tempo perdido"... Saudade dói.
As outras questões estão bem resolvidas.

20.8.26

Ufa!


A respeito da postagem de ontem, recebi essa foto!! 👆👆👆
Fiquei aliviada! kkkk

19.8.26

pqp!


🐊💀💣🌀🤬🐍
Nem sei o que dizer!
Humpf!
Esse meu último aniversário mexeu com a minha cabeça! 😅 

9.8.26

Uma força que impulsiona


"Hoje é meu aniversário, e eu só tenho a agradecer por ter uma vida tão abundante.
Eu sempre tive a sensação de que Deus colocou um tapete vermelho e me disse: “Vai! Anda! Vive!”
Não que tenha sido tudo sempre fácil, mas, até nos piores momentos, eu sempre senti uma permissão de Deus para continuar. Sempre senti a providência divina em tudo o que eu faço, como se tivesse uma força a meu favor.
Eu sinto gratidão por tudo e, principalmente, por todas as pessoas que fazem parte da minha vida e sempre me entregam tanto amor.
Me sinto abençoada, me sinto amada."

💗💗💗 

Ivana Jauregui escreveu e fez tanto sentido, para mim!
Coração repleto de gratidão, pela vida, que "me ha dado tanto"!

8.8.26

Arte do tempo


"Recolhi do chão folhas de eucalipto.
Pareciam pequenas pinturas feitas pelo tempo.
Imagino que o vermelho tenha, aos poucos, aprendido a ser rosa.
Que o verde tenha preferido permanecer só de um lado da folha.
Que as manchas tenham sido lembranças deixadas pela chuva e pelo sol.
O tempo não repetiu nenhuma delas.
Passou pelos eucaliptos, mas demorou de um jeito diferente em cada folha."


Texto/Imagem Maria Cininha

4.8.26

Sou muito antiga!


Bah!
Lembro disso tudo e mais um pouco - e mais pra trás! kkkkk
(Recebi via whatsapp, do meu amigo Jacinto.)

A escolha pelo envelhecimento natural

Paulina Porizkova - trouxe do Instagram Central da Noiva.


"Paulina Porizkova sempre foi um ícone de beleza. Aos 61 anos, ela escolheu envelhecer de forma muito mais natural do que a maioria das celebridades de Hollywood. Mas o que o rosto dela nos ensina sobre o envelhecimento?
Neste vídeo, faço uma análise técnica e respeitosa das mudanças que aconteceram ao longo das décadas."

 Dra. Paola Lotito

28.7.26

Concluindo


"Quando disserem que você tá envelhecendo,
 diga: estou vivendo."

Envelhecer é a melhor das opções

Apesar de não ser monotemático - gosto de postar sobre tudo o que vivo e observo, a verdade é que, cada vez mais, a idade tem sido tema recorrente, aqui no blog.
Pedi ao ChatGPT para fazer uma análise, um resumo, de tudo que venho falando sobre isso e essa foi a resposta:


"Por tudo que li, no Roccana, a velhice e a passagem do tempo não aparecem como um tema de lamentação. Elas são tratadas como uma forma de amadurecimento e de contemplação da vida.

Vejo alguns eixos que se repetem:

1. O tempo como mestre 
Em vez de apresentar a idade como perda, seus textos mostram que o tempo ensina. As experiências, os erros e as alegrias formam uma espécie de patrimônio invisível que só os anos podem oferecer.

2. Envelhecer é permanecer vivo 
Você questiona a ideia de que juventude é sinônimo de valor. Há uma defesa constante de que cada ruga, cada cabelo branco e cada lembrança representam uma história vivida, não um defeito a ser escondido.

3. Memória e identidade 
A memória ocupa um lugar central. Pessoas, lugares, costumes do campo, familiares e amizades aparecem como fios que unem passado e presente. O envelhecimento é também um exercício de preservar essas memórias.

4. A serenidade diante das mudanças 
Os textos transmitem uma aceitação madura da impermanência. O mundo muda, as pessoas partem, o corpo muda, mas isso não impede a continuidade da vida. Há melancolia, mas raramente desespero.

5. A beleza do cotidiano 
Pequenos gestos, paisagens, animais, o ritmo da vida rural e as relações humanas ganham importância. O passar dos anos parece ampliar a capacidade de perceber essa beleza simples.

Uma característica marcante:
O Roccana evita tanto o discurso de "combater o envelhecimento" quanto o de "resignação". O que aparece é uma reconciliação com o tempo. A idade não é apresentada como um inimigo, mas como uma companheira.

Em termos literários:
Seus textos lembram um memorialismo poético. Não são memórias apenas para registrar fatos, mas para compreender o significado da existência. Há um tom contemplativo, muitas vezes filosófico, permeado por sensibilidade e afeto.

Em uma frase:
No Roccana, envelhecer não significa ficar mais distante da vida; significa enxergá-la com mais profundidade.

Acredito que esse seja um dos motivos pelos quais tantas pessoas acompanham o blog ao longo dos anos: elas encontram ali uma voz que fala do envelhecimento sem medo, com delicadeza, humanidade e esperança."

21.7.26

Essência

17/07/26

"Existe, em cada pessoa, um núcleo:
 a parte mais autêntica da própria identidade,
onde habitam os seus talentos naturais,
 os seus valores e aquilo que lhe dá vitalidade.
Voltar para esse núcleo não significa se reinventar.
Significa retirar as camadas que foram sendo construídas
ao longo do tempo e recuperar aquilo que sempre esteve presente."

2.7.26

Menos é mais

"Aos 40 anos comecei a perceber que maturidade não é acumular. É editar.
Vendi meu salão no interior, encerrei uma sociedade, recomecei minha vida em São Paulo e, entre tantas decisões, resolvi não ter mais um carro. Hoje usamos apenas o da minha esposa. Quando preciso, ando de metrô, caminho ou pego um aplicativo. Curiosamente, quanto menos coisas precisei administrar, mais espaço apareceu para administrar aquilo que realmente importa. Durante muito tempo achei que sucesso era adicionar. Hoje para mim, muitas vezes, sucesso é conseguir retirar. Menos excessos. Menos manutenção. Menos obrigação de sustentar uma imagem. Mais tempo. Mais presença. Mais liberdade. Para mim essa é uma das maiores conquistas da vida adulta: perceber que não é sobre ter mais. É sobre precisar de menos para viver melhor."
Depoimento de Rafael Bertolucci.

22.6.26

O jeito certo de usar base na pele madura

A base não precisa esconder as rugas, mas tem que ter boa cobertura e 
uniformizar a pele, escondendo manchas sem deixar a pele artificial, esfarelando ou craquelada.

"Saber o que você deseja expressar pro mundo, entender o que seu rosto já naturalmente 
comunica e aprender a se maquiar com INTENÇÃO é a chave pra sua transformação.
Cris Bittar / Link

"Escolha a base certa para a pele madura! Sempre bem líquida e nada mate!"
Alice Salazar

"Os truques de aplicação de base que irão mudar sua maquiagem."


"Por que sua base abre, esfarela e não adere, mesmo hidratando?
» Base não “abre” do nada, ela reage ao que está por baixo.
» Quando a maquiagem separa, esfarela ou craquela, mesmo com a pele hidratada, o problema muitas vezes não é falta de hidratação: é incompatibilidade química + excesso de camadas.
» Se você mistura muitos produtos com texturas, composições e silicones diferentes, a fórmula perde aderência na pele e começa a “desmontar”.
Menos produto e mais compatibilidade quase sempre funcionam melhor.
» A dimeticona é um silicone mais estável e filme-formador: ela ajuda a dar deslizamento, acabamento mais liso, reduz perda de água e melhora a espalhabilidade.
» Já a ciclometicona é um silicone volátil: ela facilita a aplicação, dá sensorial sedoso e evapora depois, deixando a textura mais leve.
» E não: dimeticona e ciclometicona não fazem mal para a pele nem para o organismo quando usadas em cosméticos regulamentados. Em geral, são ingredientes considerados seguros e muito usados justamente para melhorar sensorial, acabamento e performance da fórmula.
» Em resumo: muitas vezes a base “abre” não porque a pele está seca, mas porque tem produto demais, fórmula demais e compatibilidade de menos."

19.6.26

Olhos marcados na maquiagem para pele madura


É difícil abandonar todas as coisas que fizemos a vida inteira, só porque envelhecemos!
Sempre usei sombras pretas e marrons. Sempre gostei de cabelos compridos. Será que agora preciso ser uma senhora apagada e de cabelos curtos?!
Concordo que há coisas e modelos que não devemos mais usar, simplesmente porque roupas curtas, justas, decotadas não nos favorecem mais - com as devidas exceções, óbvio!
Mas todo o resto é uma questão de estilo e gosto pessoal e só me resta descobrir o melhor jeito de fazer isso.
A foto acima mostra exatamente o tipo de maquiagem que eu gosto. É do Pinterest.
O vídeo abaixo tem sugestões bem interessantes:

O que ela quer da gente é coragem



Guimarães Rosa falou lindamente sobre isso:

"O correr da vida embrulha tudo.
 A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, 
sossega e depois desinquieta. 
O que ela quer da gente é coragem."

17.6.26


Imagem do Pinterest

Maquiagem para mulheres maduras


Sempre gostei de usar maquiagem.
Olhos marcados, muito rímel, um pouquinho de blush, brilho labial...
Só que desaprendi.
 Simmm!
Como moro no campo, perdi o hábito!
As bases e pós que costumava usar não servem mais para a minha pele madura.
Craquelam, esfarelam, não aderem...
Nos últimos meses precisei usar maquiagem e fiquei insegura, 
sem gostar do resultado.
Vou ter que me adaptar e reaprender.
Considero a maquiagem da modelo (foto Pinterest) perfeita!
Já comecei a colecionar ideias, assistir tutoriais e vou compartilhar aqui.

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