Suporte para quadros

Assisti a um vídeo do Leonardo Arruda ensinando a fazer essas canaletas

na parede, para por quadros e salvei o jeito que ele escolheu.
Fica ótimo, facilita muito na hora de por os quadros e porta retratos 

na parede e de mudar tudo de lugar, sem ter que furar toda a parede.

Tenho no meu quarto, em Pelotas, e adoro!

Outra ideia.