Continuo tentando ne adaptar e escolher o melhor horário para tomar o monte de suplementos que preciso!Descobri que tomar tudo junto, ao mesmo tempo, não é uma opção!
Continuo tentando ne adaptar e escolher o melhor horário para tomar o monte de suplementos que preciso!Descobri que tomar tudo junto, ao mesmo tempo, não é uma opção!
"Tudo que é novo traz, em sí, um pouco de medo.De não saber lidar, de não dar conta, de ter que reaprender o que já parecia seguro e de ter que aprender novos jeitos de fazer.O Roccana está mudando e eu não sei se vou saber deixá-lo com a minha cara.Só vou saber, tentando."
↑ ↑ ↑Post de um novo Roccana (em outra plataforma) que eu gostaria muito que desse certo, mas que estou com muitas dificuldades de aprender...
"Há encontros que não precisam de explicação.Eles acontecem como quem volta para casa, mesmo estando em outro lugar.Amizades antigas têm esse efeito curioso no cérebro: elas não pedem esforço, não exigem versões melhores, não cobram evolução constante.Elas apenas acolhem.E, de repente, entre uma risada e outra, você se reconhece em detalhes que o tempo quase levou: um jeito de falar, uma memória esquecida, uma versão sua que ainda mora ali, quietinha.O cérebro, que vive tão ocupado tentando dar conta do mundo, descansa. Porque existem pessoas diante das quais você não precisa ser nada além do que sempre foi.E talvez seja isso que chamamos de lar: não um lugar, mas alguém que conhece a sua história inteira, e ainda escolhe ficar."
"Cuidado com o que você fala,mesmo em tom de brincadeira.Palavras são decretos.O que você diz não se perde no ar,não evapora.Suas palavras ecoam…ao infinito.Por meio delas, você cria, cura e abençoa.Mas também pode ferir, limitar e destruir.Pare de afirmar, todos os dias,que está cansado, sem dinheiro ou doente.Pare de repetirque não consegue,que não tem condições,que não tem coragem.Nem mesmo de brincadeirafale algo negativo sobre si.As palavras que você escolherevelam, e moldam,a realidade que você vive.Por mais difíceis que sejam os dias,vigie aquilo que sai da sua boca.Porque tudo o que você afirmaé absorvido pelo seu subconsciente…e, cedo ou tarde,ganha forma na sua experiência."
"A vida não é feita apenas de dias que passam, mas de histórias que ficam. Cada escolha, cada momento vivido, cada decisão tomada vai se transformando em memória, em algo que você vai carregar por anos. Por isso, viver não é só existir, é construir lembranças que façam sentido, que tragam significado quando você olhar para trás. O tempo não volta, mas as histórias ficam — e são elas que vão contar quem você foi.Muitas vezes, a gente se perde no automático, preocupado com o depois, com o futuro, com o que ainda nem aconteceu. E nesse processo, deixa escapar o agora, que é justamente onde as boas memórias nascem. Não são só grandes eventos que marcam, mas os pequenos momentos vividos com presença, com verdade, com intenção. É no simples bem vivido que surgem as recordações mais valiosas, aquelas que resistem ao tempo e continuam fazendo sentido mesmo muitos anos depois.No fim, chega um momento em que tudo o que você tem são as histórias que construiu. E isso muda a forma como você enxerga o presente. Porque cada dia é uma oportunidade de criar algo que vai valer a pena lembrar. Não se trata de perfeição, mas de consciência ao viver. Se um dia você será feito das suas memórias, será que o que você está vivendo hoje merece ser lembrado com orgulho?"