Aceitação

Dito isso, quando não gostamos daquilo que constatamos como real,

podemos nos esforçar para mudar.
Não negando a realidade e reclamando sem fazer nada,

mas aceitando o que não podemos mudar e não nos acomodando quando é possível.

Fui pesquisar sobre a frase de São Francisco de Assis e encontrei o seguinte:

 “Senhor, dai-me força para mudar o que pode ser mudado, resignação para aceitar o que não pode ser mudado  

e sabedoria para distinguir uma coisa da outra”.

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  Para aceitar situações desagradáveis, pode-se:

 » entender que nem tudo é como se quer

 » listar o que não se aceita

 » procurar soluções

 » partir para a ação

 » investir na autoestima

 » procurar o lado bom da situação

 » compartilhar com alguém