"A raiva é apenas a conclusão desastrada de um raciocínio imperfeito. Senti-la é uma bobagem; expressá-la não tem sentido. Faz mal a quem a sente e não atinge o objeto com eficácia. É completamente irracional.Portanto, quando frente a um suposto motivo para sentir raiva, melhor será você manter o equilíbrio emocional e tomar providências racionais — ainda que mais tarde.Isto vale para raiva, ciúme, ódio, rancor. Esses pobres sentimentos só nos causam sofrimento.Porém, e felizmente, com o tempo, com muito estudo e meditação, nos aprimoramos. Aprendemos a dominar os estados de espírito. Aprendemos a colocar o coração sempre acima do estômago — e o cérebro acima dos dois."
Edson Marques
Verdade!
ResponderExcluirRaiva faz-nos muito mal. Quem sabe controlar seus impulsos de raiva só ganha pontos para si mesmo.
Eu sou difícil de me controlar, mas a cada dia tento melhorar.
Beijo, Ana.
Ai, Lúcia!
ResponderExcluirTenho sentido mais raiva do que gostaria, ultimamente!
Mas vai passar.
Beijão!