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3.1.20

Preciso!


De exercícios que não forcem o joelho! Meta para 2020!

Andei pesquisando e concluí que ciclismo pode ser uma boa opção, já que não posso frequentar academias ou aulas de hidroginástica.
"Ciclismo: na academia ou ao ar livre, o exercício tem baixo impacto, mas é poderoso como aliado da queima de calorias. A atividade ainda eleva a frequência cardíaca, que ajuda na saúde do coração."


às

2 comentários:

  1. chicasexta-feira, janeiro 03, 2020 6:23:00 PM

    Boas pedaladas!
    Adorei a imagem! E eu também tenho problemas com joelhos...beijos, chica

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  2. chicasexta-feira, fevereiro 14, 2020 9:57:00 PM

    Ana, vim avisar que acabei de publicar um post com tua imagem.

    Podes ver:

    https://chicabrincadepoesia.blogspot.com/2020/02/botando-cabeca-pra-funcionar-n-5.html


    Obrigadão! bjs, chica

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Oi!!!!!!!!

Esta é a melhor parte! Adoro quando comentam!

Às vezes demoro a responder... É que me perco por aí, lendo os blogs, e nem vejo o tempo passar! Heheheh!

Outras vezes acho que não há necessidade de resposta e que é melhor que seja assim, sem obrigação de "comentar os comentários"!

Mas sempre fico feliz e agradecida!

Beijos!!

Ana

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